ข้อห้ามของคนปลูกผม

บางท่านมีอาการปลูกผมแล้วผมไม่ขึ้น แผลหายช้า กราฟท์​ผมหลุดออกหลังการผ่าตัดปลูกผม มักเกิดจากการดูแลตัวเองผิดวิธี เพราะหลังปลูกผมคลีนิกก็จะให้กลับบ้านเลย หน้าที่การดูแลตนเองให้ดีจึงอยู่ที่คนไข้เป็นหลัก ดังนั้นผู้ที่สนใจจะรักษาอาการผมบางศีรษะล้านด้วยการปลูกผมถาวร ควรรู้วิธีการดูแลหลังปลูกผมโดยละเอียด ทั้งวิธีสระผมหลังปลูกผม ข้อห้ามหลังปลูกผม และข้อควรระวังต่างๆ เพื่อดูแลตนเองได้อย่างถูกต้อง ลดความเสี่ยงที่จะติดเชื้อ ทั้งยังเพิ่มโอกาสปลูกผมติดด้วย1. หลีกเลี่ยงการแกะเกาหนังศีรษะ และสะเก็ดแผล2. นอนในท่าที่ไม่กระทบแผลผ่าตัด3. ระวังอย่าให้ศีรษะกระแทกของแข็ง4. งดออกกำลังกาย ยกของหนัก หรือก้มหยิบของ5. งดตากแดดหรือโดนแสงแดดเป็นเวลานาน6. ห้ามอยู่ในที่ร้อนเกินไป7. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และงดสูบบุหรี่ การดูแลตัวเองหลังการปลูกผม เป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก​ ไม่แพ้ขั้นตอนการปลูกผมเลย เนื่องจากการดูแลที่ผิดวิธี อาจจะทำให้ผมไม่ขึ้นได้ อีกทั้งขั้นตอนนี้ผู้เข้ารับการรักษาต้องดูแลตัวเองอย่างดี และมีวินัยสูง

5 สิ่งที่ควรระวังในแชมพู

“ผมร่วง” เป็นปัญหากวนใจหลายคน ซึ่งสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงนั้นมีหลากหลายสาเหตุด้วยกัน และหนึ่งในนั้นก็คือส่วนผสมในแชมพู เรียกได้ว่าสาเหตุนี้เป็นเรื่องที่หลายๆ คนมักจะมองข้ามไป ทำให้เลือกซื้อแชมพูมาโดยไม่ได้เช็คส่วนผสมก่อน ดังนั้นถ้ารู้วันนี้แล้วว่าส่วนผสมไหนที่เราควรระวังบ้าง ครั้งต่อไปต้องเช็คส่วนผสมก่อนซื้อ เพราะมันอาจจะช่วยจบปัญหาผมร่วงที่ลองทำมาหลายวิธีแล้วไม่หายสักทีได้ Sodium Lauryl Sulfate (SLS)เป็นส่วนผสมในแชมพูที่มีส่วนช่วยกำจัดสิ่งสกปรก รวมถึงความมันออกไปจากเส้นผมของเรา จึงทำให้เรารู้สึกสะอาดหลังสระผม ได้ยินแบบนี้อาจจะฟังดูดี แต่แท้จริงแล้ว ส่วนผสมชนิดนี้มีความรุนแรงต่อหนังศีรษะของเราได้ ส่วนผสมชนิดนี้สามารถซึมเข้าไปในเกราะป้องกันผิว และเข้าไปทำให้เยื่อหุ้มเซลล์ รวมถึงโปรตีนบนหนังศีรษะเสื่อมสภาพได้ นอกจากนั้นยังทำลายน้ำมันที่ช่วยปกป้องหนังศีรษะอีก ส่งผลให้หนังศีรษะแห้ง และผมร่วงได้ง่าย Sodium Chlorideเรารู้จักกันในชื่อ “เกลือแกง” แม้ว่าจะฟังดูเป็นส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติและมีความปลอดภัย เพราะเราสามารถบริโภคได้ โดยสาเหตุที่มีการใส่โซเดียมคลอไรด์ลงไปในแชมพูก็เพื่อที่จะทำให้เกิดฟองมากนั่นเอง โซเดียมคลอไรด์อาจส่งผลให้ผมแห้งมากจนเกินไปได้ รวมถึงทำให้เส้นผมมีความบอบบางและแตกหักง่ายตามมา Parabensสาเหตุที่บางผลิตภัณฑ์นั้นมีการเติมพาราเบนลงไปก็เพื่อที่จะยืดอายุการเก็บรักษา รวมถึงช่วยป้องกันแบคทีเรีย คล้ายๆ กับการเติมสารกันบูดนั่นเอง แต่พาราเบนกลับทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวจนถึงขั้นแพ้ได้ในบางคน อีกทั้งยังเข้าไปก่อกวนต่อมไร้ท่อ ทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุล แน่นอนว่ายังส่งผลทำให้ผมร่วงได้เช่นเดียวกัน Diethanolamine (DEA) & Triethanolamine (TEA) เป็นส่วนผสมที่ทำหน้าที่เป็นฟองและอิมัลซิไฟเออร์ เพื่อช่วยลดแรงตึงผิวระหว่างส่วนผสมที่ละลายได้ในน้ำมันกับส่วนผสมที่ละลายได้ในน้ำค่ะ เราจึงมักจะเห็นส่วนผสมนี้อยู่ในแชมพูหลากหลายชนิด และแม้ว่าส่วนผสมเหล่านี้จะไม่สามารถส่งผลให้ผมร่วงได้โดยตรง แต่มันก็จะเข้าไปทำลายเคราตินตามธรรมชาติ ส่งผลให้หนังศีรษะระคายเคือง และเกิดผมร่วมตามมาในทางอ้อมได้นั่นเอง สารเคมีเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำมห้เกิดผมร่วงได้ หากท่านเกิดปัญหาผมร่วงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ […]

วิธีสระผมที่ถูกต้อง

หลายท่านที่มีปัญหาผมขาดหลุดร่วง มักจะมองข้ามเรื่องการสระผม ถึงแม้ว่าจะเป็นเรื่องใกล้ตัวก็ตาม แต่นั้นก็เป็นสาเหตุสำคัญของผมร่วงได้เลยนะครับ วันนี้เรามาทำความเข้าใจการสระผมที่ถูกต้องกัน วิธีบำรุงผม สระผมที่ถูกต้องมีขั้นตอนดังนี้ หลังจากท่านได้อ่าน และทำตามอย่างเคร่งครัดแล้ว เชื่อว่าจะต้องรับปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลเส้นผมโดยเร็ว ยิ่งปรับเปลี่ยนได้เร็วมากเท่าไร ก็จะยิ่งรักษาเส้นผมของเราไว้ได้ไวที่สุดครับ

อาหารบำรุงผม

หลังจากที่ท่านได้ทำการปลูกผม​ ทำการบำรุงผมด้วยผลิตภัณฑ์ต่างๆ​และใช้ยาเพื่อการกระตุ้นปฏิเสธไม่ได้เลยว่า​ การบำรุงผมจากภายใน​นั่นก็ยังเป็นส่วนสำคัญด้วย​ เหมือนกับคำพูดที่ว่า​ กินอย่างไร​ ก็จะออกมาเป็นเช่นนั้น​ วันนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าอะไรที่จะทำให้ผมเราขึ้นสวย​เงางามอยู่กับเราไปอีกนานกันครับ 1. เนื้อแดง ไม่ติดมันโปรตีนจากเนื้อแดงนั้น ถือเป็นอาหารที่คนผมบางควรทานเป็นอย่างยิ่ง เพราะอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก รวมทั้งทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหนังศีรษะได้ดี นอกจากนั้นยังมีกำมะถันที่ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของเส้นผมที่กำลังจะเกิดใหม่อีกด้วย 2. ปลาแซลมอนการทานปลาแซลมอนเป็นประจำช่วยให้ผมแข็งแรงขึ้นได้จริงๆ เพราะปลาแซลมอนมีโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีคุณภาพดี และยังมีวิตามิน บี 12 และธาตุเหล็กในปริมาณมาก ซึ่งเป็นกลุ่มสารอาหารที่จะช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรงและช่วยซ่อมแซมเส้นผมที่ขาดร่วงอีกด้วย 3. ไข่ไข่นั้นอุดมไปด้วยวิตามินบี 12 และโปรตีนสำคัญต่อรากผม ไม่เพียงเท่านั้นไข่ยังประกอบไปด้วย 4 แร่ธาตุที่สำคัญนั่นก็คือ สังกะสี ซิลีเนียม เหล็ก และกำมะถัน ซึ่งธาตุเหล็กนี่เองที่เป็นตัวสำคัญที่จะพาออกซิเจน ไปสู่รากผมของคุณ ดังนั้นการขาดธาตุเหล็กจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมหลุดร่วง ซึ่งนำไปสู่ปัญหาผมบางนั่นเอง 4. เต้าหู้อาหารที่ประกอบด้วยถั่วเหลือง ถือเป็นอาหารผมชั้นดี เพราะประกอบด้วยโปรตีน ธาตุเหล็กและวิตามินสำคัญ ซึ่งมีประโยชน์และมีความจำเป็นมากต่อร่างกาย เมื่อรับประทานเป็นประจำจะช่วยให้ผมแข็งแรง ไม่ขาดหลุดร่วงได้ง่าย และยังได้ผิวสวยๆ 5. อะโวควาโดเป็นผลไม้ที่มีชื่อเสียงมากที่สุดในเรื่องของการดูแลเส้นผม เพราะอุดมไปด้วยวิตามินบี และอี ที่จะช่วยทำให้หนังศีรษะมีสุขภาพดี และกระตุ้นให้เส้นผมมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว นอกจากนั้นยังมีสารอาหารที่ช่วยมอบความชุ่มช่วยให้กับหนังศีรษะและรูขุมขน […]

ผู้ที่เหมาะกับการปลูกคิ้ว

การปลูกคิ้วนั้นเรื่องใหม่ที่คนทั่วไปรู้จักกันน้อยเนื่องจากมีวิธีการอื่นๆ ที่สามารถช่วยเสริมเติมในกรณีคิ้วแหว่งหรือคิ้วบางที่เป็นที่รู้จักและง่ายกว่า ได้แก่ กดินสอเขียนคิ้ว หรือการสักช่วยกลบเกลื่อนได้ แต่ในขณะเดียวกัน การปลูกคิ้วก็มีข้อดีกว่าการใช้เครื่องสำอางตรงที่มีมิติเหมือนธรรมชาติมากกว่า ซึ่งการปลูกคิ้วนั้นจะช่วยผู้ที่มีปัญหาเหล่านี้

คิ้วบาง

หลายท่านมีปัญหาคิ้วบาง ก็แก้ไขปัญหาเหล่านี้ด้วยการเขียนคิ้ว สักคิ้วถาวร แต่ถ้าไม่อยากใช้วิธีเหล่านี้ อยากได้ขนคิ้วที่ถาวร หมอก็สามารถทำให้ได้ครับผม ปัญหาคิ้วบาง” สามารถเกิดได้จากการทำงานของฮอร์โมนที่ผิดปกติไป เช่น ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยกว่าปกติ (Hertoghe Sign) หรือพบได้เป็นปกติทั่วไปในคนเอเชีย ในการปลูกคิ้วต้องมีการคัดเลือกกราฟต์ที่มีเส้นผมเพียงหนึ่งเส้น และทิศทางโค้งงอของเส้นผมนั้น ๆ ก็จะต้องเหมือนกับเส้นคิ้วเดิมของลูกค้า ถือว่าเป็นงานที่ต้องใช้ความละเอียด และประณีตสูงมาก เทคนิค DHI ที่เราใช้อยู่นี้ จึงตอบโจทย์มาก ๆ สำหรับการ ปลูกคิ้วถาวร เพราะสามารถควบคุมทิศทาง องศา และความลึกได้มากกว่า เทคนิค FUE แบบดั้งเดิม และที่พิเศษไปกว่านั้นคือสามารถเห็นขนคิ้วได้ทันทีหลังการปลูก

ช่วยด้วย ผมที่ปลูกร่วง

หลายท่านที่ได้ทำการปลูกผมไป มีจำนวนมากถึง 98% ที่มีภาวะผมร่วงหลังการปลูก จึงเกิดความกังวลเป็นอย่างมาก เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเป็นเรื่องปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้ครับ ในช่วงแรกผมที่ปลูก​จะร่วงได้ หรือเรียกว่าอาการ Shock Loss ซึ่งเกิดจากการที่เซลล์รากผมใหม่มีการปรับตัวในช่วงแรก ทำให้หลังการปลูกผมประมาณ 3-4 สัปดาห์ผมที่ปลูกและบริเวณใกล้เคียงจะร่วง เซลล์รากผมจะเข้าสู่ระยะพักเพื่อฟื้นตัว ทำให้ผมยังไม่งอกออกมาหลังร่วงโดยทัน ขอให้ท่านสบายใจได้ เพราะส่วนที่ร่วงออกไปนั้นเป็นเพียงเนื้อผม ส่วนเซลล์รากผมและเนื้อเยื่อที่ปลูกลงไปยังคงอยู่ เมื่อเวลาผ่านไป 3 – 4 เดือน เซลล์รากผมจะฟื้นฟูตนเองเต็มที่ และผมจะเริ่มขึ้นอีกครั้ง ซึ่งระยะเวลาตรงนี้จะเร็วหรือช้า ขึ้นอยู่กับแต่ละคนครับ

ใช้กราฟผมจากไหนนะ?

กราฟผมเอามาจากไหนกันนะเอามาจากที่หนังศรีษะอย่างเดียวหรือป่าวเอากราฟผมมาจากที่อื่นบ้างได้ไหม นี้คือคำถามที่เกิดขึ้นกับผู้ที่ต้องการปลูกผมหลายๆท่าน ส่วนใหญ่ในการปลูกผม มักจะนำเส้นผมจากท้ายทอยมาเป็นกราฟ เพราะเปนเซลล์รากผมที่มีความแข็งแรงมากที่สุด ไม่มีผลต่อ ฮอร์โมน DHTนอกจากนี้ยังนำมาจากบริเวณอื่นๆได้ในที่มีขนเช่น ขนหน้าแข้ง ขนหน้าอก หนวด เครา รักแร้ และ ขนในที่ลับอีกด้วย

กราฟผม คืออะไร

หลายท่านที่ได้ทำการศึกษาเรื่องการปลูกผม คงเคยได้ยินคำว่า กราฟผม กันมาบ้าง วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกราฟผมกันว่าคืออะไร มีกี่ชนิด กราฟผม คือเนื้อเยื่อที่ได้มาจากการเจาะบริเวณด้านหลังศรีษะ หรือ ตำแหน่งอื่นๆ โดยกราฟผมนั้นแต่ละคนจะมีจำนวนไม่เท่ากัน โดยเฉลี่ยนกอหนึ่งมี 1-3เส้น บางท่านมีได้ถึง 4 เส้นเลยทีเดียว ซึ่งหลักๆแล้ว กราฟผมมี4ชนิดคือ1. กราฟผมชนิดที่1 จะมีรากผมเพียง1เส้น และเซลล์รากผม 1 เซลล์2. กราฟผมชนิดที่2 จะมีรากผมเพียง2เส้น และเซลล์รากผม 2 เซลล์3. กราฟผมชนิดที่3 จะมีรากผมเพียง3เส้น และเซลล์รากผม 3 เซลล์4. กราฟผมชนิดที่4 จะมีรากผมเพียง4เส้น และเซลล์รากผม 4 เซลล์ ทีนี้เราก็จะเข้าใจคำศัพท์ คำนี้ได้อย่างละเอียดมากขึ้นว่า กราฟผมแล้วที่จริงคืออะไรหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับกราฟผมเพิ่มเติม สามารถติดต่อเพื่อประเมินกราฟผมของท่านได้ที่ cottonwool ​clinic ได้ทุกเมื่อค่ะ

ใครบ้างที่สามารถปลูกผม ได้

แน่นอนครับว่าทุกคนที่มีปัญหาหัวล้าน-เถิกก็อยากจะกลับมามีผมอีกครั้งแต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะปลูกผมได้นะ เพราะการปลูกผมในที่นี้ คือการปลูกผมโดยการนำผมของท่านเองที่ยังสมบูรณ์จากบริเวณด้านหลังของศีรษะที่ได้รับอิทธิพลของฮอร์โมน DHT น้อยกว่าบริเวณอื่นย้ายมาปลูกยังบริเวณที่ต้องการแก้ไข เปรียบเสมือนการถอนย้ายต้นกล้ามาปลูกยังบริเวณที่ต้องการ เพราะฉะนั้นให้ท่านทดลองมือจับท้ายทอยตัวเอง ถ้ายังมีผมเยอะสมบูรณ์อยู่ ก็สามารถปลูกผมแบบ DHI หรือ FUE ได้แน่นอนครับแต่ทั้งนี้ ก็ต้องมาให้คุณหมอที่คลีนิก ตรวจวินิจฉัยดูสภาพกราฟต์ผมด้านหลัง ถึงความสมบูรณ์และเพียงพอกับบริเวณที่เราต้องการจะปลูกหรือไม่ ถ้าพื้นที่ปัญหามีความกว้างใหญ่ในขณะที่ผมที่มีนั้นน้อยเกินกว่าที่จะปลูกให้มีความหนาแน่สูง ๆ ผลลัพธ์ที่จะได้ผมใหม่ที่ดูหนาแน่นเป็นธรรมชาติคงเป็นเรื่องยาก จึงต้องมีการประเมินและออกแบบให้พื้นที่ปัญหามีความพอดีกับจำนวนผมที่ท่านนั้นมี เพื่อให้ผลลัพธ์ที่ดูดีเป็นธรรมชาติในระยะยาว และท่านสามารถไว้วางใจทาง cottonwool clinic ซึ่งมีทีมแพทย์ปลูกผมที่เชี่ยวชาญ และมากประสบการณ์จะสามารถประเมิน และออกแบบทรงผมที่ท่านต้องการปลูกได้อย่างเป็นธรรมชาติ และสมบูรณ์แบบที่สุดครับ